此时,楚浩感觉自己的腰肋两侧,肝脾胆肋,尤其是膀胱,暖暖的,甚至都有种发烫的感觉
这是因为倒拽牛尾式,本来就是锻炼肝脾胆肋以及腰间两侧的功法
肝脾胆肋部位,平常间是很少得到运动的,比较有效的运动比如渔民划船的动作以及华佗原始五禽戏的熊摆姿势
这个倒拽九牛尾动作,巧妙在于两腿用力,作用于肝肾,前吸后呼,实质是抑制一侧同时开放一侧,和前一式摘星换斗式属于同一原理
这样既符合阴阳相生原理,又适应一般人气血不足的实际情况,集中气血开通一侧
此时,楚浩感觉自己的腰肋两侧,肝脾胆肋,尤其是膀胱,暖暖的,甚至都有种发烫的感觉
隐龙赘婿林隐李思琪:第1006章 爱的召唤(大结局) 发表于 2021-12-27 01:08:40这是因为倒拽牛尾式,本来就是锻炼肝脾胆肋以及腰间两侧的功法
影视位面走起:完本感言 发表于 2020-05-27 23:40:55肝脾胆肋部位,平常间是很少得到运动的,比较有效的运动比如渔民划船的动作以及华佗原始五禽戏的熊摆姿势
退婚后,丑女王妃逆袭成京城第一白富美:第两百零九章 大结局 发表于 2022-01-31 15:26:16这个倒拽九牛尾动作,巧妙在于两腿用力,作用于肝肾,前吸后呼,实质是抑制一侧同时开放一侧,和前一式摘星换斗式属于同一原理
地下城:我老婆是玩家:第30章 天罗地网 发表于 2021-12-09 22:51:10这样既符合阴阳相生原理,又适应一般人气血不足的实际情况,集中气血开通一侧
毒妃倾城林夕容墨:第三百八十九章 番外 发表于 2021-12-09 10:27:16